1 ay boyunca ekmek yemezseniz ne olur?
SİNİR SİSTEMİ SORUNLARI YAŞAYABİLİRSİNİZ
Ekmek, B vitaminleri ve lif gibi besin maddeleri açısından zengindir. Bu nedenle, ekmek yememek bu besinleri almanızı engelleyebilir. B vitaminleri, enerji üretimi ve sinir sistemi fonksiyonları için önemlidir, lif ise sindirim sağlığına katkıda bulunur.