Ağrı kesici özelliğine sahip ve etten daha fazla protein içeriyor...

Ayrıca magnezyum deposu olan bamya tohumu, içeriği ile kan basını düşürme ve kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle anınıyor. Bamya tohumu, zengin bir magnezyum kaynağıdır. Kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler hastalık risklerinin de düşmesine katkı sağlayabilen magnezyum içeriği sayesinde potasyum, sodyum ve sıvı dengesinin sağlanmasında etkiliyor.