Alkol sonrası mide bulantısına ne iyi gelir? Alkol sonrası mide bulantısı neden olur?

BOL SU

Alkol tüketmek vücuttaki su miktarının azalmasına ve su kaybının yaşanmasına neden olur. Bu yüzden alkol sonrası mide bulantısı da çekebilmektedir. Alkol sonrası mide bulantısına en iyi gelen şeylerden birisi de sudur.

Su tüketimini ertesi gün artırmak sabah kalktığınızda karşı karşıya kalacağınız baş ağrısı, halsizlik ve mide bulantısı gibi problemlerin geçmesini sağlar. Özellikle alkol içtiğiniz gece yatmadan önce su tüketmeniz ve içeceğiniz suya birkaç damla limon sıkmanız ertesi gün daha kolay toparlamanıza yardımcı olur.