Asyalı çocukların sağlıklı olmasının sebebi!

Birçok Asya ülkesinde çocuklar için yiyecekleri sağlıklı hale getirmenin farklı yolları bulunmuştur. Japonya’da sebzeler, yemek zamanında ana etkendir; et, yağ, süt veya şekere daha az önem verilir. Çorba, birçok Asya diyetinde önemli bir unsurdur; Çinliler, çorbaya ekstra bir tat vermek için Goji meyveleri, limon ve zencefil gibi çeşitli sağlıklı ürünler kullanırlar.

Çin ve Japonya dahil olmak üzere birçok Asya ülkesinde, çocukların çay içmeleri de normal kabul edilir. Çay sadece alkolsüz içecekler gibi şeylere daha sağlıklı bir alternatif olmakla kalmaz aynı zamanda bir çocuğun görüş mesafesine yardımcı olmak gibi şaşırtıcı faydalara da sahiptir.