B12 eksikliğinin belirtisi tuvalette ortaya çıkıyor: Sinir hücrelerinin kuruduğunun sinyali

B12 vitamini eksikliğinin bir diğer belirtisi de yorgunluk, halsizlik ve konsantrasyon bozukluğudur. Bu nedenle, düzenli olarak kan testi yaptırmak ve B12 vitamini takviyesi almak önemlidir.