Tek tip besleniyorsanız dikkat! Kilo almanızın sebebi Bağırsak Alzheimer'ı olabilir

Dr.Fevzi Özgönül, Bağırsak Alzheimerına  neden olan ve sindiriminizi bozan nedenleri ise şöyle sıraladı : 

1- Uzun süre tek tip beslenmek besinlere alışıp bağırsanızın çalışmasını ve verimini azaltmak.
2- Ekmek , hamur işi, tatlı gibi basit şeker ağırlıklı beslenmek.
3- Geç kahvaltı yapmak ve buna bağlı erken akşam yemeği yiyerek günü tamamlamak.  
4- Ara öğün tüketmek.
5- Özellikle gece tüketilen meyvelere bağlı fruktoz bombardımanı. 
6- Tüm bunlara bağlı olarak bağırsak florasının bozulması yani mikrobiatanın, patojen bakteriler tarafından işgali de bu süreci hızlandırıyor.