Bağırsak düşmanı yiyecekler! Her lokması tehlike…

DİYET YİYECEKLER

Düşük kalorili, diyet gibi etiketleri gördüğümüzde bu besinleri zihnimizde "sağlıklı" olarak nitelendirmeye oldukça yatkınız. Fakat bu büyük bir yanılgıdır ve bu gıda kategorisi, içerdikleri kalori ve ilave şeker miktarını azaltmak için genellikle yapay tatlandırıcılar kullanır. Bu durum ise bağırsak florasını bozulmasına sebebiyet verir.