Baharla birlikte gelen göz alerjilerine yenik düşmeyin

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erkan Bulut, yaz mevsiminin habercisi bahar aylarının doğanın sunduğu güzelliklerin yanında özellikle alerjik bünyesi olan kişiler için birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini söyledi. Alerjik konjonktivitin toplumda yaygın olduğunu ve nüfusun ortalama yüzde 10-20'sini etkilediğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Bulut, uyarılarda bulundu.

Dünyada alerji oranları giderek arttığını ve şu anda dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 20'sinin herhangi bir çeşit alerjiden etkilendiğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Bulut, ayrıca alerji hikâyesi olan hastaların yüzde 40-60 kadarının gözlerinde de alerji şikâyetlerinin mevcut olduğunu ifade etti.

BULAŞICI DEĞİL

Göz alerjilerinin oldukça yaygın olduğunu dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Bulut, “Göz alerjisi, kendini uyaran bu dış etkenlere (alerjen) karşı tepki vermesi ile ortaya çıkar. Gözlerimiz, bu alerjenler ile savaşabilmek için histamin adı verilen bir madde üretir. Sonuç olarak, göz kapakları ve göz kapaklarımızın içini ve gözün beyaz kısmını saran ve konjonktiva olarak isimlendirilen zarın bu maruz kalınan alerjen nedeniyle kırmızı, şiş ve kaşıntılı bir hale dönüşür. Alerjik konjonktivit mikrobik bir göz iltihaplanması değildir ve kişiden kişiye bulaşmaz. Alerjik konjonktiviti, çevresel alerjenlere karşı gözümüzde meydana gelen değişimleri içeren bir grup hastalıktır” ifadelerini kullandı.

GÖZDE KIZARIKLIK VE SULANMA GÖRÜLEBİLİR

Göz alerjisinin gösterdiği belirtilere değinen Dr. Öğr. Üyesi Bulut, “Gözümüzün alerjen ile ilk karşılaştığında ortaya çıkan histamine salgısı nedeniyle ani başlayan şikâyetler dediğimiz gözlerde başta kaşıntı olmak üzere sulanma, kızarıklık ve konjonktiva zarında şişme meydana gelir. Eğer bu aşamada tedavi edilmezse bu alerjenle gözümüzde uzun dönem etkileri dediğimiz ışığa karşı hassasiyet, gözde ağrı, görme bozukluğu ve akıntı ile kendini gösteren kronik iltihaplanma meydana gelir” dedi.

GÖZ ALERJİSİNE NEDEN OLAN ETKENLERE DİKKAT EDİLMELİ

Göz alerjisinden korunmada en temel prensibin göz alerjisine neden olan etkenden uzak durmak olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Bulut, koruyucu önlemleri şu şekilde sıraladı
“Polenlerin yoğun olduğu ve güneş ışınlarının en dik olarak geldiği 10.00 ile 17.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça güneşe çıkmayın. Dışarı çıkarken güneş gözlüğü, şapka, şemsiye kullanın. Evdeki polen filtresi olan klima cihazlarını kullanın. Polen mevsiminde ev ve araba camlarını kapalı tutun. Kimyasal, boya ve parfümlerden uzak durun. Tüylü evcil hayvanlarla aynı ortamda bulunmamaya özen gösterin. Sigara dumanından ve havasız ortamlardan kaçının. Evde tozları barındıracak halı, kilim gibi eşyaların kullanmayın.”

Göz alerjisinde göze yönelik korunma önlemlerine de dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Bulut, “Gözleri kaşımamak, soğuk kompres (kaşıntıyı ve inflamasyonu azaltarak faydalı olabilir), yapay gözyaşı damlasının göze soğuk olarak damlatılması, kontakt lens kullanımına ara vermeyi korunma yöntemlerine dâhil edebiliriz” diye konuştu.

GÖZ ALERJİSİNİN 5 TÜRÜ VAR

Toplumda görülen alerjik konjonktivitlerin yüzde 95’ini mevsimsel alerjik konjonktivit ve pereniyal alerjik konjonktivitin oluşturduğunun altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Bulut, göz alerjisi türlerini şöyle sıraladı:

“Mevsimsel alerjik konjonktivit: Mevsim geçişleri olan sonbahar ve ilkbaharda ortaya çıkarlar. Genelde ev dışındaki alerjen diye adlandırdığımız ağaç polenleri ve çayır otu polenleri neden olmaktadır.

Pereniyal alerjik konjonktivit: Pereniyal, kelime anlamı olarak yıl boyunca süren demektir. Pereniyal alerjik konjonktivitte şikâyetler tüm yıl boyunca devam eder, mevsimsel değişiklik göstermez. Ev içi ortamda bulunan toz akarları ve evcil hayvan tüyleri gibi organik alerjenler neden olmaktadır.

Vernal keraokonjonktivit: Genellikle tropikal veya ılıman/ sıcak iklimlerde görülen bir alerjik konjonktivit türüdür.

Atopik konjonktivit: Atopik dermatit ile birlikte ortaya çıkan alerjik konjonktivittir.

Dev papiller konjonktivit: Sıklıkla kontakt lens kullanıcılarında görülen alerjik konjoktivit tipidir.”

ÇOCUKLARDA MEVSİMSEL KONJONKTİVİT DAHA YAYGIN

Mevsimsel alerjik konjonktivite dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Erkan Bulut, “En sık rastlanan alerjik göz hastalığı olup, tüm alerjik konjonktivitlerin yaklaşık olarak yarısı bu gruptadır. Mevsimsel alerjik konjonktivit genellikle çocuklarda özellikle bahar ve yaz aylarında görülür. Her yıl bahar aylarında tekrarlar. Hastalarda en belirgin şikâyet her iki gözde ortaya çıkan şiddetli kaşıntıdır. Hastalarda sıklıkla hem ailede alerji öyküsü vardır hem de hastanın kendisinde saman nezlesi (alerjik rinit), astım gibi alerjik hastalıklar bulunabilir” ifadelerini kullandı.

AĞAÇ VE ÇAYIR POLENLERİ GÖZ HASTALIKLARINI TETİKLEYEBİLİR

Yaz mevsiminin habercisi bahar aylarının bizlere doğanın sunduğu güzelliklerin yanında özellikle alerjik bünyesi olan kişiler için birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Erkan Bulut, “Bahar aylarında uygun nem ve sıcaklıkla birlikte doğada ağaç ve çayır polenlerinde ciddi bir artış meydana gelmektedir. Doğadaki bu değişim başta alerjik konjonktivit olmak üzere birçok alerjik hastalığın artışına sebep olur. Ağaç polenleri daha çok Şubat-Mayıs, çayır otu polenleri mayıs-haziran aylarında, yabani çayır otu polenleri ise yaz ortasından sonbahara dek yakınmalara neden olur” dedi.

ALERJİ DERİ TESTİ YAPILABİLİR

Dr. Öğr. Üyesi Bulut, hastalığın tanısının, ayrıntılı öykü alınması ve detaylı göz muayenesi ile konulabileceğini, alerji deri testinin ise belirgin ve tekrarlayıcı alerjik konjontiviti olan hastalarda yapılmasının uygun olacağının altını çizdi.

Dr. Öğr. Üyesi Bulut, “Hasta öyküsünde hastanın her iki gözünde kaşıntı, kızarıklık sulanma belirtilerinin olması ve ayrıca bu bulguların bahar ve yaz aylarında tekrarlayıcı karakterde olması, tanı açısından çok önemlidir” diye konuştu.

ŞİDDET VE SEMPTOMLARA GÖRE TEDAVİ TERCİH EDİLMELİDİR

Alerjinin şiddetine ve semptomlarına yönelik tedaviler düzenlendiğinden bahseden Dr. Öğr. Üyesi Bulut, “Suni gözyaşı kullanımı ve antihistaminik damlalar genellikle medikal tedavinin ilk basamağını oluşturmaktadır. Bu ilaçların yetersiz kaldığı durumlarda ise mast hücre stabilizatörleri, nonsteroid antienflamatuvar damlalar, kortikosteroidler ve immünmodülatör damlalar tedavide kullanılabilir. Kortikosteroid içeren damlalar mutlaka bir göz hastalıkları uzmanı kontrolünde kullanılmalıdır. Çünkü bu kortikosteroid içeren damlaları gelişigüzel kullanılmasının göz içi basıncını artırabilecekleri ve uzun vadede göz tansiyonuna (glokoma) ve hatta körlüğe yol açabilecek diğer göz hastalıklarının da oluşmasına neden olabileceğinin bilinmesi göz sağlığınız açısından çok önemlidir” ifadelerini kullandı.

ALERJİK KONJONKTİVİTE EVDE ÇÖZÜM

Soğuk Kompres

Etkilenen gözün üzerine soğuk kompres uygulamak, kaşıntı ve ağrıdan hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Ayrıca şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.

Aşağıdaki seçeneklerden herhangi birini kullanabilirsiniz:

Tüy bırakmayan küçük bir bezi buz gibi soğuk bir suya batırın, sıkın ve gözlerinizin üzerine koyun. 5 ila 10 dakika sonra çekin. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.

Tüysüz bir bez içine birkaç tane buz küpü koyup sarın. Gözünüzü kapatıp üzerine koyun ve 5 dakika sonra çıkarın. Bu yöntemi 2 veya 3 kez daha tekrarlayın.

Ayrıca gözlerinizi kapattıktan sonra üzerine soğuk bir kaşık koyabilirsiniz.

Not: Bir bezi iki göz için kullanmayın, her göz için farklı bezler kullanın.

Tuz Çözeltisi

Ev yapımı tuz çözeltisiyle gözlerinizi yıkamak, alerjik konjunktivitin arkasındaki kilit nedeni ortadan kaldırabilir.

Tuz çözeltisi, tahriş olmuş ve iltihaplanmış gözler için iyidir ve gözlerdeki mikropların ve pisliklerin yıkanıp temizlenmesine yardımcı olur.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-Bir bardak suya 1 çay kaşığı tuz katın.
-Suyu kaynatın, sonra soğumaya bırakın.
-Damlalık kullanarak göz yuvasına döküp yıkayın.
-Yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.

Dikkat: Sıcak su gözlere zarar verir unutmayın. Suyun soğuduğundan emin olun.

Siyah Çay Poşeti

Alerjik konjunktivit tedavisi için bir başka etkili yöntemde siyah çay poşeti kullanmaktır. Siyah çayın içindeki taninler gözleriniz için yatıştırıcıdır, ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-2 fincan sıcak suya 5 tane sallama çay atın.
-Çay poşetlerini çıkarın, temiz bir tabağa koyun ve soğumalarını bekleyin.
-Çay poşetlerini, gözlerini kapatın ve gözlerinizin üzerinde 15-20 dakika bekletin.
-Bu yöntemi durumunuz iyileşene kadar günde 3 veya 4 kez yapın.

Papatya Çayı

Papatya güçlü anti-alerjik yapısı nedeniyle, alerjik konjunktivit için iyi bir çözümdür. Histamin salınmasını engelleyerek bu soruna neden olan alerjik reaksiyonu önlemeye yardımcı olur.
Papatya çayı soğuk kompres veya göz yıkama maddesi olarak kullanıldığında kaşıntı ve göz tahrişlerinden rahatlama sağlayabilir.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-2 papatya çayı poşetini 2 bardak sıcak suya koyun ve 5 dakika kadar demlendirin.
-Çay poşetlerini çıkarın ve buzdolabında bir yere koyun.
-Soğutulmuş çay poşetlerini gözlerinizi kapattıktan sonra gözlerinizin üzerinde yaklaşık 10 dakika bekletin.
-Hızlı bir tedavi için günde 3 veya 4 kez tekrar edin.
-Ayrıca, günde 2-3 defa ılık papatya çayı suyu ile gözlerinizi yıkayabilirsiniz.

Gül Suyu Damlası

Saf gül suyu, alerjik konjunktivit için etkili bir başka ev ilacıdır. Yatıştırıcı ve soğutucu özelliği ile göz kızarıklığını gidermeye yardımcı olur.
Gül suyunun anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri kızarıklık ve kaşıntıyı azaltmaya da yardımcı olur.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-Gözlerinizi günde 2 veya 3 kez saf gül suyu ile yıkayın.
-Gül suyuna 2 top pamuk ve günde 2 veya 3 kez 15 ila 20 dakika boyunca gözlerinizin üstünde bekletin.

Fesleğen

Fesleğen anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahip olup gözleri çevresel zararlardan ve serbest radikallerden korur. Soruna neden olan tahriş edici maddenin gözlerden temizlenmesine de yardımcı olur.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-1 fincan sıcak suya bir avuç yıkanmış fesleğen yaprağı koyun, ağzını kapatın ve 10 dakika boyunca bekletin.
-Suyu süzün ve soğumasını bekleyin.
-Bununla günde 2 veya 3 defa gözlerinizi yıkayın.
-Ayrıca, tüy bırakmayan bir bezi bu suda ıslatıp sıcak kompres uygulayabilirsiniz.

Salatalık

Soğutulmuş salatalıklar, alerjiden kaynaklanan pembe gözün neden olduğu iltihap ve tahrişi hafifletmek için iyi bir çaredir.
Salatalıktaki enzimler ve sıkılaştırıcı özellikler gözlerdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-Bir salatalığı kalın dilimler halinde kesin.
-Dilimleri buzdolabında 10 dakika kadar soğutun.
-Soğuk dilimleri kapalı gözlerinizde 10 dakika kadar veya ısınana kadar bekletin.
-Yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.

Soğuk Süt

Süt alerjiden kaynaklanan pembe göz için etkili bir başka ev ilacıdı. Soğuk süt yanma hissini rahatlatır ve gözlerdeki kaşıntıyı hafifletir.

Aşağıdaki şekilde uygulayınız:

-Temiz bir pamuk topunu soğuk sütte ıslatın.
-Gözlerinizi kapatıp etrafına sürün.
-Bunu günde 2 veya 3 defa tekrarlayın.
Ayrıca, tüy bırakmayan bir bezi soğuk sütte ıslatın ve kapalı gözlerinizin üzerinde 15-20 dakika bekletin.
Bunu da günde 3 veya 4 kez yapabilirsiniz.