Baş ağrısına hangi çaylar iyi gelir?

NANE ÇAYI

 Nane çayı, baş ağrılarının hafifletilmesinde etkili olabilir. Nane bitkisi, sinir sistemini yatıştırıcı ve kasları gevşetici özelliklere sahiptir. Baş ağrıları genellikle damarların daralması veya kas gerginliği nedeniyle ortaya çıkar. Nane çayı, kasları rahatlatarak ve kan damarlarını genişleterek baş ağrısının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca nane çayı, ferahlatıcı aromasıyla da rahatlama sağlayabilir.