Baş ağrısına hangi çaylar iyi gelir?

ADAÇAYI

Adaçayı, baş ağrılarının neden olduğu kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olabilir. Adaçayı, kasları gevşeten ve rahatlatan özelliklere sahiptir. Baş ağrıları genellikle kasların sıkılaşması veya gerilmesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Adaçayı çayı içmek, kas gerginliğini azaltabilir ve baş ağrısının şiddetini hafifletebilir. Ayrıca, adaçayı da anti-enflamatuar etkilere sahiptir ve baş ağrısının enflamatuar bileşenlerini azaltabilir.