Bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur? Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için 7 ipucu
Uyku problemi çocuğu olan hemen hemen her annenin en büyük sorunlarından biridir. Erken dönemde oluşturulan doğru uyku düzeni ise bütün uyku sorunlarının önüne geçebilmektedir. Bu sebeple bebeklerde uyku düzeni doğru ve iyi bir şekilde oluşturulmalıdır. Peki, bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur? İşte bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için 7 ipucu…
Uyku eğitimi, bebeğe bağımsız uyumayı öğreten bir sistemdir. 4. ya da 6. aydan itibaren uyku eğitimiyle, bebeklerin uykuyla ilgili yanlış ilişkilendirmeleri (emerek uyuma, ayakta sallanma, kucakta sallanma) ortadan kaldırılır ve bebekler bağımsızca uykuya geçmeyi öğrenirler.
İşte Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz’dan uyku düzeni için tavsiyeler…