Beyaz ekmek bağırsağı bozuyor! Sağlığınız için bu ekmeği tüketin...

Ayrıca ekşi mayalı ekmeklerin çeşitli olarak gelişen bir sağlıklı bağırsak bakteri dizisi olan ICYMI'nin, sindirimi desteklemesinin yanı sıra kan basıncını düşürdüğünü ve hatta uykuyu iyileştirirken stres, kaygı ve depresyon riskini azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.