Bu alışkanlıklar cildi lekelerden koruyor! Yaz aylarında cilt lekesi oluşumunu önleyen mucizevi yöntemler...
Cilt lekelenmesinin en önemli sebebi güneş ışınlarıdır. Bu nedenle güneş kremi kullanımı çok önemlidir. Her gün, en az SPF 30 ve geniş spektrumlu güneş kremi kullanın ve güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde (10:00 - 16:00 arası) güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Şapka, güneş gözlüğü ve güneşten koruyucu giysiler de kullanarak güneşten korunabilirsiniz. Peki cilt lekesi oluşumunu önlemek için neler yapılabilir? İşte Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör, sağlıklı bir cilt için yaz aylarında uyulması gereken kuralları anlattı.
