Bu durum yatakta performans düşüklüğüne neden oluyor!

Uzmanlar, vücutta sadece birkaç dakikalık bir stresin, kan basıncı ve kalp atış hızı gibi uyarılma tepkisini yöneten sempatik sinir sistemini hızlı bir şekilde aktive etmek için yeterli olduğunu savunuyor.