Bu egzersizler kırışıklıkları azaltıyor!

Göz kırışıklığı

Ellerimizi kıskaç gibi yapıp yanaklarımızdan tutturarak yanak hareketlerine geçelim. Ellerinizden yaptığınız kıskaçla kıstırdığınız yanaklarınızı hafifçe kendinize doğru çekin ve bu hareketi birkaç defa tekrarlayın. Akabinde kıskacımızı biraz küçültüp iki parmağa indiriyor ve görseldeki gibi yanaklarınızı kıstırıp içe ve dışa doğru döndürüyorsunuz. Son olaraksa yanak hizanıza tutturduğunuz başparmaklarınızla aşağı yukarı bastırma hareketini uyguluyorsunuz. Artık gülünce kırışıklıklarım gözükecek derdiniz olmayacak...