Bu kış mevsimini turp gibi geçirmek için sofranızdan eksik etmeyin! İşte turbun sağlığa bilinmeyen faydaları ve öksürüğe karşı ballı turp tarifi

KARACİĞERİ KUVVETLENDİRİYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu “Hava kirliliği, tarım ilaçları, stres, sigara gibi vücutta zararlı etkiler yaratan faktörlere maruziyet sonucu antioksidan kapasite zarar görür. Sülfürlü bileşiklerden zengin yapısıyla turp; vücutta antioksidan sistemlerin çalışmasını destekler ve bu sistemde önemli rolü bulunan karaciğere destek sağlar, karaciğeri kuvvetlendirir” diyor.