Bu kış mevsimini turp gibi geçirmek için sofranızdan eksik etmeyin! İşte turbun sağlığa bilinmeyen faydaları ve öksürüğe karşı ballı turp tarifi

CİLDİ BESLİYOR

Cilt sağlığı için çok önemli bir vitamin olan C vitamini, ciltteki kırışıklıkların en aza indirgenmesinde ve cilt pürüzsüzlüğünde kilit rol oynuyor. Turp C vitamini yönünden çok zengin bir besin olarak karşımıza çıkıyor. Her gün 1 adet orta boy turp tüketerek günlük C vitamini ihtiyacınızın yaklaşık yüzde 25'ini karşılayabilirsiniz.