Bu yöntemi uygulayanların daha sağlıklı olduğu ortaya çıktı!
Çalışmada katılımcıların, kalp atış hızı, uykuları, sağlıkları ve hareketlilik düzeyleri ölçüldü.
Çalışmada katılımcıların, kalp atış hızı, uykuları, sağlıkları ve hareketlilik düzeyleri ölçüldü.