Burnu tıkananlar buraya! Çözümü bulundu...

SICAK DUŞ ALIN!

Soğuk algınlığınız olduğunda duş almanın kendinizi yeni bir insan gibi hissetmenize neden olabileceğini hiç fark ettiniz mi? Uzmanlar, bunun nedeninin, buharı solumanın mukus tahliyesine yardımcı olarak sinüs ağrısını ve basıncını azaltması olduğunu söylüyor. Bu, en azından kısa bir süreliğine nefesinizin normale dönmesine yardımcı olabilir. Lavabodaki sıcak sudan çıkan buharı soluyarak da buharlı duş etkisi elde edebilirsiniz. Banyo lavabosunu sıcak suyla doldurun, başınızın üzerine bir havlu koyun ve çok yaklaşmamaya ve cildinizi yakma riskine dikkat ederek başınızı lavabonun üzerinde tutun. Bunu günde birkaç kez yapmak güvenlidir.