Canan Karatay 'Süper besin' diyerek açıkladı!

YUMURTANIN FAYDALARI

Yumurta tüketmek bedeni rahatsızlıklara karşı daha dirençli tutar. Yumurtanın sağladığı diğer faydaları şu şekilde;

İçeriğinde bulunan amino asit ile bedeni beslemektedir.

Yumurta içeriğinde birden fazla vitamin ve mineral barındırır.

İyi kolesterolü arttırır, kalp sağlığını korur.

Belli bir oranda yumurta tüketmek bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.