Canan Karatay'dan Uzun Yaşamanın Sırrı! 95 Yaşına Kadar Yaşatacak Besinleri Sıraladı
Prof. Dr. Canan Karatay bazı besinleri tüketerek 95 yaşına kadar yaşamının formülünü verdi. Beslenme alışkanlıklarını düzenlemek hem psikolojik hem de fiziksel olarak birçok hastalığı önlüyor. Yaşam kalitesini arttırıyor. İşte uzun yaşatacak besinler...
Prof. Dr. Canan Karatay, baharın geldiği bugünlerde insanların sağlıklı beslenmeleri için neler yemesi gerektiği yönünde açıklamalarda bulundu. Karatay; “Karadeniz insanı bol bol hamsi yiyor ama hamsiyi kızartmamalısınız. Kızartmayın deyince bana kızıyorlar ama kızartınca sağlık için tehlikeli oluyor. Kızartma kanserojendir, tehlikedir.