Canan Karatay'dan Uzun Yaşamanın Sırrı! 95 Yaşına Kadar Yaşatacak Besinleri Sıraladı

Bunun yanında çay da çok önemli. Bol bol çay içeceksiniz. Şekersiz olmak kaydı ile. Bol bol çay içebilirsiniz. Çay dinç tutar. En güçlü antioksidan vardır içerisinde. Onun için bol bol içmenizde fayda vardır. Çay da kahve de öneriyorum” dedi.