Çocuklarda korku nasıl önlenir? Hangi yaş grubu neden korkar?

Çocuklarda korku nasıl önlenir sorusunun yanıtı birçok anne ve baba tarafından araştırılan bir konu. Ebeveynler çocuklarının hangi korkularının normal hangilerinin anormal olduğunu bilmeleri ve dahası onlara uygun bir dille anlatmaları gerekir. Peki hangi yaş grubu neden korkar? İşte detaylar...

ÇOCUKLARDA KORKU NASIL ÖNLENİR?

Korkunun Nedenleri Nelerdir?

Korkular birçok nedene bağlı olarak meydana gelir. Özellikle çocuklardaki korkma duygusu ergenlik döneminden sonraki dönemlere göre daha çok ortaya çıkar. Çocuklarda bu korkuları meydana getiren etkenler nelerdir? İşte cevapları:

Korkuyu Öğrenme

Korkular, çevreden öğrenilip gelişen bir durumdur. Çocukların özellikle ebeveynlerinden görerek ve duyarak öğrendikleri korkulardır çünkü çocuklar her zaman ebeveynlerini takip edip izlerler. Onların tepkilerini, davranışlarını kendilerine örnek alarak öğrenirler.

Genetik ve Kişisel Yatkınlık Gereği Korku

Çocuklar, anne-babadan sadece fiziksel genetik almazlar. Onların duygusal yapıları da çocuklara geçer. Bu bakımdan korku duygusu da anne-babadan çocuğa geçer. Bu nedenle de kimi çocuklar diğer çocuklara göre korkmaya daha çok meyillidir.

Travmalar Sonucu Korku

Çocuklar bir olaydan sonra yaşadıkları travma sonucu onun etkisi altında kalır. Bu travma da bastırılması çok zor olan yeni korkuları doğurur. Anne-baba kaybı, doğal afetler, kaza, saldırı gibi travmatik durumlar çocuklar için ciddi sorunlar doğurur. Kesinlikle uzmanlardan yardım alınması gereken bir durumdur.

Çocukların Korkuları ile Başa Çıkabilmesi İçin Neler Yapılmalı?

Çocukların korkularını yenmesi için kesinlikle ailesinden bir destek görmesi gerekir. Ancak çocuğun korkusunu yenmesi için kesinlikle üzerine gitmek ya da onu korkularıyla baş başa bırakmak gibi yöntemler izlenmemeli.

İşte çocukların korkularıyla baş etmesini öğretmek için anne-babaların yapması gerekenler:

Anne-babanın çocuğuna öncelikle korku diye bir şeyin olduğunu kabul ettirmesi gerekir. Bunun için de “Evet korku diye bir şey var. Ancak korkularınla arkadaş olabilirsin” denilebilir. Ardından korkuyu nasıl kontrol etmesi gerektiği öğretilmeli.
Korku kontrolü kaybedilmesi durumunda bunu çocuğa yansıtmamak gerekir.
Çocuğun korkularla yavaş yavaş yüzleştirilmesi gerekir.
Çocuğun korkularına karşı ilgisiz kalınmamalı.
Korkulara neden olan tüm etmenleri belirlemek gerekir.
Korkuyu önlemek için öneriler;
Anne-babalar korkularını kesinlikle çocuklarına belli etmemeli.
Çocukları korkutucu öykü ve masallardan uzak tutun.
Çocuğa bir birey olduğunu aşılayın ve öyle yaklaşın.
Çocuğun kendine güvenmesi için ona karşı aşırı korumacı davranmayın.
Çocuğun izleyeceği filmlerin ve dizilerin içeriğine dikkat edin.
Çocuğa cesaretli olması için uygun örnekler verin.
Kabus görmüş olan çocuğun korkusunu dağıtmak için ona mutlu bir sondan söz edin.

Korkan Çocuğa Yapılmaması Gerekenler Nelerdir?

Korkularından dolayı ona ödlek, korkak şeklinde seslenmeyin.
Çocuklarınızı terk etmek ya da birilerine vermek gibi tehditler etmeyin.
Onun korkularını kimseye anlatmayın.
Çocuğun korkularıyla dalga geçip onu aşağılamayın.
Onu kimseyle kıyaslamayın ve kimseyi ona örnek göstermeyin.

Fobi Nedir? Çocukların Fobileri Var Mıdır?

Fobi, belirli nesneler veya durumlar karşısında duyulan olağan dışı güçlü korku demektir. Korkudan farklı olarak korkunun şiddetinin yüksek olması ve kontrol edilememesidir. Bu fobilerden bazıları çocukluk döneminden başlar. Bilimsel araştırmalara göre çocukların %6’sı bazı durumlar karşısında olağanüstü korku yaşarlar. Bu şiddetli korku, çocuğun davranışlarına göre de şiddetli bir şekilde yansıyorsa korkular yerini fobiye bırakıyor demektir.

Çocukların yaşadıkları bu fobiler arasında en sık görülenleri şunlardır:

Okul Fobisi

Çocukların okula gitmekten her zaman kaçınmaya çalışmasıdır. Özellikle okul vakti gelince genelde hasta taklidi yapmaya çalışılması, avuç içi terlemesi, kusma gibi durumlar en büyük belirtileridir.

Hidrofobi (Su Fobisi)

Çocuklarda en yaygın olarak görülen fobilerden biridir. Diğer fobilere göre daha küçük yaştaki çocuklarda görülür. Hidrofobi olan çocuklar sudan her zaman kaçarlar ve banyo yaptırmak çok zordur.

Sosyal Fobi

Sosyal ortamlardan her daim uzak kalmaya çalışan çocuklardır. Yeni arkadaşlar edinmekten, birileriyle iletişime geçmekten geri dururlar. Daha çok içlerine kapanık bir yaşam sürerler.

HANGİ YAŞ GRUBU NEDEN KORKAR?

Yaş Gruplarına Göre Çocukların Korkması Normal Olan Durumlar

Korku, insanların hayatında her daim olacak bir duygudur. Her ne kadar büyük olunursa olunsun bir şeylerden korkulur. Ancak bu korkular yaşa uygun olan korkular olmalıdır. Örneğin 3 yaşındaki çocuğun anne ve babasından ayrı kalma korkusu normaldir. Ancak 15 yaşındaki bir çocuğun anne ve babadan ayrı kalma korkusu yaşaması normal değildir. Bu nedenle anne-babaların çocuklarının nelerden korktuklarına dikkat etmesi gerekir. Çocukların yaş gruplarına göre korkması normal olan durumlar şunlar:

2-3 Yaş Karanlık, hayvanlar, anne-babadan ayrı kalma
4-5 Yaş Gök gürültüsü, şimşek, hayali varlıklar, acı duyma, yaralanma
6-7 Yaş Hayali varlıklar, yalnız kalmak, küçük düşmek
9 + Okul sınavları, sevdiklerinin ölmesi, kıyamet, doğal afetler

Kaynak:neolducom