Çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir

İnsan vücudunun ani tepsi ve refleksini öksürük adı verilmektedir. Günlük yaşamımızda ve klinik uygulamada çok sık rastlanan bir semptomdur. Birçok kişi hayatı boyunca sürekli öksürük atakları geçirmektedir. Öksürük atarken hapşırma ya da göz kırpma gibi diğer reflekslere benzer bir şekilde olması durumu insan vücudunu, solunum yolunu ve akciğerleri tahriş edici aşırı balgam, mikroplar ya da toz gibi maddelere karşı korumaya ve temizlemeye otomatik olarak yardımcı olmayı amaçlar. Çocuklarda gıcık ve öksürüğe ne iyi gelir, iyi gelen yiyecekler nelerdir? Merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız. Çocuklarda gece öksürük krizi nasıl geçer? İşte detaylar. 

ÇOCUKLARDA ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN YÖNTEMLER 

Ani bir refleks ve vücuttaki mikropların ağızdan çıkmasına öksürük adı verilir. Genellikle bu durum küçük yaştaki çocuklarda çok sık rastlanan bir durum haline gelmektedir. Çocuklardaki öksürüğü gidermek için yapmanız gereken öncelikle; Ilık suyun içine bir tatlı kaşığı tereyağı ve bir yemek kaşık pekmez ilave ederek karıştırın. Daha sonra çocuğunuza içirin. Ayrıca ılık suyun içine ayva yaprağı ve ıhlamuru atabilirsiniz. 

ÇOCUKLARDA GICIK VE ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR? 

Çocuklarda oldukça çok yaygın bir şekilde görülen gıcık ve öksürük durumuna neyin iyi geldiği anne ve babalar tarafından oldukça fazla araştırılmaktadır. Öksürük ve gıcık için öncelikle; 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı toz karabiber, 1 çay kaşığı toz tarçın ve yarım limonu ilave ederek karıştırınız. Bu şekilde gün içerisinde öğün aralarında mide dolmadan günde 2-3 tatlı kaşığı tüketerek öksürüğün tahriş edici etkisini azaltmanıza yardımcı olur. 

ÇOCUKLARDA GECE ÖKSÜRÜK KRİZİ NASIL GEÇER? 

Gündelik hayatımızda toplumda herkeste görülen yaygın bir rahatsızlık durumu olan öksürük en çokta çocuklarda görülmektedir. Çocuklarda meydana gelen gece öksürük krizinin nasıl geçeceği ebeveynler tarafından merak edilmektedir Gece öksürüğünün geçmesi için şu şekilde yapılması gerekiyor: 

• Çocuğunuza ılık bir su içirin
• Kuru bir şekilde öksüren çocuğunuza bal ya da ılık ballı su içiriniz.
• Yastıkların konumunu düzeltin.
• Ortamdaki havadan da kaynaklı olabilir. Bu sebeple hava kuru ise nemlendirin
• Burun tıkanıklığı varsa çocuğunuzun, burnunu açın
• Çocuğunuzun yatağındaki alerjiden de olabilir. Bu sebeple nevresim takımlarını düzenli yıkayın
• Odadaki toz gibi alerji yapacak etkenlerden uzak tutunuz.
• Boğaz pastili kullanabilirsiniz.
• Tuzlu su ile gargara yaptırın.
• vicks tarzı kremler sürerek ferahlamasına ve burun tıkanıklığa iyi gelmektedir.

ÇOCUKLARDA ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN YİYECEKLER 

Ani bir refleks durumu olan ve ağız yoluyla vücutta bulunan mikrop, bakteri gibi zararlı etkenlerin atılmasına öksürük denilmektedir. Daha çok çocuklarda yaygın olan bir durumdur. Çocuklarda meydana gelen öksürüğün giderilmesine yardımcı olan yiyecekler şu şekildedir 

• Çocuğunuzdaki öksürüğe ve grip gibi sağlık sorunlarına iyi gelen ve halk arasında en bilinen yiyecek türü tavuk suyu çorbasıdır. Bunu çocuğunuza bol bol içirin hem öksürüğü keser hem de kemik gelişimine yardımcı olur.
• Bal ve limon karışımı yapınız. Bir suya bal, limon ilave edip karıştırıp çocuğunuza içirin.
• Karabiber olarak bilinen baharat türünü yemeklere karıştırıp çocuğunuza yediriniz.
• Zencefil baharatını suya, bala vb. ilave ederek verebilirsiniz.
• Ananas olarak bilinen şifa kaynağı bu meyveyi çocuklarınıza düzenli bir şekilde yediriniz.
• Kuşburnu olarak bilinen küçük kırmızı renkteki bu besini çocuğunuza çiğ bir şekilde ya da çayını yaparak da verebilirsiniz.
• Öksürüğe iyi gelen yiyeceklerden birisi ve kahvaltılarımızın vazgeçilmezi olan balı çocuğunuza belli aralıklarla verebilirsiniz.
• Ceviz ve bademi günlük olarak çocuklarınıza veriniz. Mucizevi bir besin ürünü olan ceviz ve badem içeriğinde birçok vitamin barındırır. Bu şekilde kuru öksürüğe ve kan şekerinizi düzenleme, tansiyon gibi sağlık sorununa da iyi geldiği bilinmektedir.
• İncir olarak bilinen sağlık dostu bu meyveyi çocuklarınıza bol bol verininiz. İçeriğindeki vitamin ve minarel bakımından zengin oluşu ile sizi çeşitli hastalıklara korumaktadır.
• Soğan olarak bilinen keskin bir kokusu ve tadı olan doğal bir antibiyotik olan sebzeyi çocuğunuza veriniz. Bu şekilde hem öksürükten hem de diğer türlü rahatsızlıkları önlemiş olur.
• Limon
• Ayva gibi meyveler çocuklarda öksürüğe iyi gelen yiyecekler arasında olmaktadır.