D vitamini eksikliğinin belirtileri! Yorgunluğun en büyük sebebi!

Kemiklerde zayıflama ve osteoporoz riski

D vitamini, kalsiyumun emilimini destekler ve kemik yoğunluğunun korunmasına yardımcı olur. Eksiklik durumunda kemikler zayıflayabilir ve osteoporoz gelişme riski artabilir.