Demiri düşük olanlar müjde! Vitamin deposu ve cilt dostu kimyon nasıl tüketilmeli?

Kimyon çayı yapmak oldukça kolaydır. Gerekli malzemeler şunlardır:

1 çay kaşığı kimyon tohumu
1 su bardağı sıcak su

KİMYON ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Kimyon tohumlarını bir fincana alın.
Üzerine sıcak su dökün.
5-10 dakika demlenmesini bekleyin.
Dilerseniz süzerek veya süzmeden içebilirsiniz.

KİMYON ÇAYI NE ZAMAN İÇİLMELİ?

Kimyon çayı günün her saatinde içilebilir. Ancak aç karnına içilmesi daha faydalı olacaktır.

KİMLER TÜKETMEMELİ?

Hamile ve emziren kadınlar, kimyon çayı içmeden önce doktorlarına danışmalıdır. Ayrıca, alerjik reaksiyon riski olan kişiler de kimyon çayı içmeden önce dikkatli olmalıdır.

KİMYON ÇAYI TÜKETİMİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Kimyon çayı aşırı tüketilmemelidir. Günde 1-2 fincandan fazla kimyon çayı içilmemesi önerilir.
Kimyon çayı ilaçlarla birlikte kullanılmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.