Deniz suyu sakinleştiriyor, gençleştiriyor, kalp sağlığına iyi geliyor ve sindirimi kolaylaştıyor! İşte diğer etkileri...

4- KALP SAĞLIĞINA İYİ GELİYOR

Magnezyum Faydaları: Deniz suyu, magnezyum açısından zengin olduğundan, kalp sağlığını destekler. Magnezyum, kalp ritminin düzenlenmesine yardımcı olur ve yüksek tansiyonu kontrol altında tutar.
Kan Basıncı: Deniz suyu, içerdiği potasyum sayesinde kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olabilir.

5- STRES VE ANKSİYETEYİ ÖNLÜYOR

Rahatlatıcı Etki: Deniz suyunda yüzmek veya deniz kenarında vakit geçirmek, stres ve anksiyeteyi azaltabilir. Deniz suyunun ve deniz havasının sakinleştirici etkileri, genel ruh halini iyileştirir.

Hormon Dengesi: Deniz suyu, vücutta serotonin ve melatonin gibi hormonların salgılanmasını teşvik edebilir, bu da daha iyi bir uyku düzeni ve daha iyi bir ruh hali sağlar.