Deprem sadece binaları yıkmadı! Deprem korkusunu nasıl kontrol edebiliriz?

PSİKOLOJİK DESTEK ALMAKTAN ÇEKİNMEYİN:

Hissettiğiniz duygu durum giderek artıyor ve baş etmekte güçlük oluşturuyorsa bir ruh sağlığı uzmanından destek alın. Belki biraz zaman alacak ancak birlikte iyileşeceğiz.