Diş taşlarından kurtulma yöntemleri nedir? Sağlıklı bir ağız için bunlara dikkat...
Diş taşlarından kurtulmak ve diş sağlığını korumak için düzenli diş bakımı ve bazı doğal yöntemler etkili olabilir. Diş taşları uzun süre temizlenmediğinde iltihaplanma ve diğer diş sorunlarına yol açabilir. İşte diş taşlarından kurtulmak ve diş sağlığını desteklemek için bazı öneriler ve gereken vitaminler...
Diş plakları ve tartarlardan kurtulmanın etkili yollarını öğrenmek diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir. Peki diş taşı nasıl önlenir? Diş taşı nasıl tedavi edilir? İşte diş taşı nedenleri ve önlemek için gerekli yöntemler...
Düzenli Diş Fırçalama:
Dişlerinizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere,
florürlü diş macunu ile fırçalayın.
Fırçalama sırasında dişlerinizi ve diş etlerinizi nazikçe
temizlemeye özen gösterin.
Diş İpi Kullanımı:
Diş ipi kullanarak dişlerinizin arasındaki plak ve yiyecek
artıklarını temizleyin.
Bu, diş taşı oluşumunu azaltmada önemli bir adımdır.
Ağız Gargarası:
Antiseptik bir ağız gargarası kullanarak ağızdaki bakterileri
azaltın.
Gargaralar, diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir.
Karbonat ve Hidrojen Peroksit:
Karbonat ve hidrojen peroksit karışımı ile dişlerinizi
fırçalayarak plak ve diş taşlarını temizleyebilirsiniz.
Bu karışımı haftada bir veya iki kez kullanarak dişlerinizi
beyazlatabilir ve diş taşı oluşumunu azaltabilirsiniz.
Elma Sirkesi:
Elma sirkesi, diş taşlarını ve plakları temizlemeye yardımcı
olabilir.
Bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırarak gargara
yapın. Ancak aşırı kullanım diş minesine zarar verebilir, bu yüzden
dikkatli olunmalıdır.