Doğru tüketildiğinde sağlık veren siyah çay tüketimine dikkat! Zehire dönüşüyor...

1. Aşırı Sıcak Tüketim:
Mide Problemleri: Aşırı sıcak çay, mide iç yüzeyini tahriş ederek ülser gibi ciddi sorunlara neden olabilir.
Yanak İçlerinde Yanıklar: Özellikle çocuklarda, sıcak çayın yanak içlerine dökülmesiyle yanıklar oluşabilir.
2. Boş Karnına Tüketim:
Asit Artışı: Boş mideye içilen çay, mide asidini artırarak hazımsızlığa ve reflüye neden olabilir.
Demir Emilimini Engelleme: Çaydaki tanenler, demir emilimini azaltır. Bu nedenle, demir eksikliği olan kişilerin yemeklerden bir saat önce veya sonra çay içmeleri önerilir.