Doğum sonrası saçlarınız seyrekleşti mi? Gür saçlar için saç dökülmesini durudurun! İşte dökülmeyi azaltan o yöntemler...

2. Vitamin ve Mineral Takviyeleri

Biyotin: Biyotin (B7 vitamini) saç sağlığı için önemlidir. Biyotin takviyeleri saç büyümesini teşvik edebilir.
D Vitamini: Güneş ışığı, somon, süt ve yumurta gibi D vitamini kaynakları saç dökülmesini azaltabilir.
Çinko: Çinko eksikliği saç dökülmesine yol açabilir. Et, deniz ürünleri, fındık ve tohumlar çinko açısından zengindir.