Duşta kilo vermek mümkün mü?

Neden bu kadar etkili?

Bilim adamları bu tekniğin işe yaradığına inanıyor çünkü vücudumuz, vücut ısısı yükseldiğinde “ısı şoku proteinleri” olarak nitelendirilen proteinlerden üretiyor.

Isı şoku proteinleri strese cevap olarak salınırlar, böylece kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine katkıda bulunurlar ve sağlıklı bir kiloyu yönetmekte yardımcı olabilirler.