Düşünmeyi nasıl durdururuz? 9 adımda psikoloji hilesi...

6. KORKULARINIZI TANIMLAYIN

- Fazla düşünenlerin mantıksız korkuları vardır

- Gerçekte olduğundan çok hayal gücünde ("ne olabilir") daha sık acı çekme eğilimindesiniz

- Korkunun üstesinden gelmek için en iyi strateji? Savaş!

- Harekete geçtiğiniz an,savaşı kazandığınız andır