Düşünmeyi nasıl durdururuz? 9 adımda psikoloji hilesi...

7. ÇÖZÜMLERİ YAZIN

- Aşırı düşünenler sadece sorunları düşünmeye devam eder.

- Düşüncelerinizi çözümlere yönlendirin.

- Sorunları yazın ve her sorunun çözümünü düşünün.

- Böylece beyniniz dikkatini çözümlere kaydırır.