En ürkütücü psikolojik işkence yöntemi olan Gaslighting nedir?

KENDİ KENDİNDEN ŞÜPHE ETTİRME...

İşi daha da ilerleterek kurbanın zihninde kendisine olan güvenini sarsacak düşüncelerin oluşmasını sağlıyor. Kafasında bunları kurgulayan kurban zamanla problemli olduğunu düşünüyor ve gerçekten aldatılsa bile bu düşünceyi sadece kafasında kurduğunu düşünerek kendine kızıyor.

Bir diğer yöntem de kurbanla sürekli dalga geçip, daha sonrasında çok alıngan olmakla suçlamak. Bu hareket sürekli tekrarlandıkça kurban aşağılanmayı kabullenmeye, kötü hissettiğinde "Sadece espri yapıyor, ciddiye almamam gerek" demeye başlıyor.