Canan Karatay ısrarla önerdi! Enerji düşüklüğü yaşayanlara doping olacak besinler

Yoğun çalışma temposu ve şehir hayatı insanın enerji seviyesi oldukça düşürebiliyor. Enerji veren besinlerin püf noktalarını açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay şeker tüketmenin enerji vermediğine aksine halsizliğe neden olacağını açıkladı. Peki, enerji düşüklüğü yaşayanlara doping olacak besinler nelerdir?

Enerji düşüklüğü yaşayan kişilerin sağlıklı beslenmeleri için neler yemesi gerektiği paylaşan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, doping etkisi yaratacak besinleri sıraladı.

Samsunspor - Antalyaspor maçına doğru 2024'te Instagram'da kimleri takip ettiğiniz artık bir sır olabilir! Görüntüler ortaya çıktı! Şirin ölüme böyle yürüdü! O cezaevinde 'koğuşları boşaltın' emri Bankalardan 0 faizli kredi yarışı! Hangi banka ne kadar kredi veriyor? Babası katledilen gazeteciden Cüneyt Özdemir’e tepki