Canan Karatay ısrarla önerdi! Enerji düşüklüğü yaşayanlara doping olacak besinler

Yoğun çalışma temposu ve şehir hayatı insanın enerji seviyesi oldukça düşürebiliyor. Enerji veren besinlerin püf noktalarını açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay şeker tüketmenin enerji vermediğine aksine halsizliğe neden olacağını açıkladı. Peki, enerji düşüklüğü yaşayanlara doping olacak besinler nelerdir?

Enerji düşüklüğü yaşayan kişilerin sağlıklı beslenmeleri için neler yemesi gerektiği paylaşan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, doping etkisi yaratacak besinleri sıraladı.

Dünyayı onlar yönetiyor: İşte dünyanın en güçlü 50 Yahudi'si! Peki hangi ülkeler hayatta kalacak hangi ülkeler yok olacak? Münevver'in babası konuştu! Gerçekten öldü mü? Çömez’in Niğde manipülasyonu ve gerçekler İstanbul'a kar geliyor! İşte yağış uyarısının detayları... 2025 asgari ücrette yeni rakamlar ortaya çıktı