Evde doğal gargara nasıl hazırlanır?

Nane ile gargara

Nane keskin kokulu ve sağlıklı bir bitkidir. Ağız sağlığında ise antibakteriyel özellik taşır. Oluşan bakterileri yok eder ve oluşumunu engeller. Ağızda kötü koku oluşmasında da oldukça etkilidir.

Malzemeler: 1 bardak su ve 5 nane yaprağı.

Yapılışı: Malzemeleri bir cezve koyun ve kaynatın. Kaynama işlemi bittikten sonra soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra gargara yapın. Ağzınızda ferahlık oluşmasını sağlayacaktır.