İncir nasıl kurutulur? İster güneşte, ister kaynatarak, ister fırınlayarak Evde püf noktalarıyla incir kurutmanın yolları

İncir, antioksidan kapasitesi yüksek bir meyve olarak insan sağlığı üzerinde oldukça önemli faydalar sağlamaktadır. Demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin içeriğiye tam bir sağlık deposu olan inciri yazın yaş tüketirken kışın da kurutarak tüketmem mümkündür. Peki İncir nasıl kurutulur? İşte fırında, güneşte ve kaynatarak yaş incir kurutmanın püf noktaları...


İncir, yazın yaş, kışın ise kurutularak tüketilen meyveler arasındadır. Yaş incir gibi, kuru incirin de besin değeri oldukça yüksektir. İçerisinde kalsiyum, demir, potasyum, çinko, magnezyum, sodyum, lif ve A,B,C vitaminleri bulunan incir evde   nasıl kurutulur? İşte tüm püf noktalarıyla incir kurutmanın yolları…

Dünyayı onlar yönetiyor: İşte dünyanın en güçlü 50 Yahudi'si! Peki hangi ülkeler hayatta kalacak hangi ülkeler yok olacak? Narin Güran'ın sol avucundaki saç ve kıl kime ait? Münevver'in babası konuştu! Gerçekten öldü mü? 22 Kasım yarın okullar tatil mi? Cuma hangi şehirlerde tatil İspanyol basını Arda Güler'in yeni takımını açıkladı!