Fazla Kilolarınızdan Kurtulmak İçin Kabak Detoksu Deneyin! Kilo Vermenin En Kolay Yolu!

Kabak detoksunun tarifini vermeden önce şu önemli bilgileri unutmayalım.

Kabak detoksunu hamileler, çocuklar, emziren anneler ve kronik hastalığı olanlar uygulamamalıdır.

Vücudun toksinlerden arınmasını sağlamak amacıyla kabak detoksu yapılan 3 gün içerisinde kahve, alkol ve siyah çay tüketilmemelidir.

Kabak detoksu, yalnızca 3 gün uygulanmalıdır. 3 günden fazla tek bir besinle beslenmek doğru değildir.

Kabak detoksu yaparken Günde 2-2.5 litre su içilmelidir.

Gün içinde ağır egzersizlerden kaçınılmalı, hareketsiz kalınmamalıdır. Özellikle yürüyüş ve tempolu koşu gibi egzersizler tercih edilmelidir.