Günde sadece bir kaşık: Bağışıklık sistemini çelik gibi yapıyor!

Sarımsak ise çiğnenip ezildiğinde alliin gibi kükürt bileşikleri üretir. Bu bileşikler, hastalıkla mücadele eden beyaz kan hücrelerinin tepkisini artırırken, aynı zamanda antiviral, anti-enflamatuar ve antifungal özelliklere sahiptir.