Güneş lekeleri kabusunuz olmasın! İşte güneş lekelerinden korunma yöntemleri

Güneş lekelerini önlemek için uygulanması gereken tekniklerden bahseden Yardımcı, ‘’Güneş lekelerinin oluşumunu önlemeyi ya da hasarlı cildi onarmayı ancak doğru ve rutin teknikler uygulayarak gerçekleştirebiliriz.’’ diyerek uygulanabilecek teknikleri tek tek sıraladı. İşte o teknikler…

Öncelikle cilt tipine uygun ve düzenli olarak 30 UVA ve UVB SPF içeren cilt bakım ürünleri kullanılmalı,

Güneş gözlüğü seçimi yaparken modaya uygunluğu değil işlevselliği göz önünde bulundurularak yapılmalı,

Mümkünse pamuklu, nefes alan ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli,

Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde cilt, güneşe doğrudan maruz bırakılmamalı,

Parfümler direkt cilde değil kıyafet üzerinde kullanılmalı.

Güneşin sadece zararlı etkisinin olmadığını aynı zamanda vücudumuzun ihtiyacı olan D vitamini sentezine de yardımcı olduğunu biliyoruz. Ancak bu ihtiyacı karşılarken de güneşe çok fazla maruz kalmamakta fayda var.