Hafızayı güçlendiren ve cinsel istek kaybını azaltan mucizevi besinler

Kuruyemiş

 Kuruyemişler içerisinde barındırdığı Omega-3 yağ aitleri sayesinde hafızayı koruyan, güçlendiren önemli besin kaynaklarından biridir. Beyin fonkdiyonları için oldukça önemli olan kuruyemişler ayrıca içerisinde yükse derecede E vitamini barındırır. Bu E vitamini sayesinde oksidatif strese karşı kişiyi büyük oranda korur.