Hindistan cevizi sirkesinin 5 faydası

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara göre sirkenin "iyi" HDL kolesterolü artırırken, trigliserit ve "kötü" LDL kolesterol seviyelerini azaltabileceğini göstermiştir. Günde 1-2 yemek kaşığı hindistan cevizi sirkesi tüketmenin kalp sağlığı için iyi olabileceği düşünülmektedir. Eğer kalp hastasıysanız, mutlaka öncelikle kalp doktorunuza başvurmanızı öneriririz.