Uzman doktordan yüksek tansiyon hastalarına kritik öneriler

HİPERTANSİYON HASTALARININ TÜKETMEMESİ GEREKEN BESİNLER

-Yağda kızartılmış besinler 

-Yağ içeriği yüksek besinler (hazır paketli besinler, mayonez, salata sosları, krema vb.) 

-Sakatatlar (işkembe, paça, ciğer vb.) 

-Margarin  

-Kafein içeren içecekler 

-Fast food 

-Tuz ve tuzlu besinler 

-Aşırı çay tüketimi  

-Şarküteri ürünleri (sucuk, salam, sosis, pastırma, jambon vb.)