Hızlı kilo vermenizi sağlayacak 20 öneri!
“Ufak adımlarla başlayarak yavaş yavaş temponuzu arttırmanızda hiçbir problem yok. Vücudunuzu dinleyin ve yavaşlamanız gerektiğini hissediyorsanız yavaşlayın”
“Ufak adımlarla başlayarak yavaş yavaş temponuzu arttırmanızda hiçbir problem yok. Vücudunuzu dinleyin ve yavaşlamanız gerektiğini hissediyorsanız yavaşlayın”