Ihlamur nedir nerede yetişir? Ihlamur çayı nasıl demlenir? Ihlamur çayı faydalı mı zararlı mı?

IHLAMURUN FAYDALARI NELERDİR?

Ihlamur, kış aylarında çay formunda sevilerek içilen ve oldukça faydalı olan bir bitkidir. Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelmesi, öksürüğü kesmesi ıhlamurun faydaları arasında gösterilir. Ayrıca ıhlamur, rahatlatıcı etkisi sayesinde stres ve kaygının azaltılmasında da etkilidir. Ancak çoğu bitkisel ürün gibi ıhlamurun da yan etkileri olabilir.