İkizlerden biri vegan oldu diğeri ise etle beslenmeye devam etti! Hangisi daha sağlıklı? İşte sonuçlar

Özellikle, vegan diyeti daha istikrarlı bir kan şekeri seviyesi ve enerji seviyesiyle ilişkilendirilirken, etçil beslenme enerjide daha sert zirvelere ve düşüşlere neden oldu. Ancak ilginç bir şekilde, vegan diyeti bağırsak bakteri çeşitliliğinde ciddi bir azalmaya neden olurken, et ve süt ürünleri diyeti sırasında bu çeşitlilik sabit kaldı. Teorik olarak bu, vegan Hugo'nun Ross'a kıyasla hastalıklara karşı potansiyel olarak daha duyarlı olabileceği anlamına geliyor.