Kabuğunu sakın soymayın! İşte incirin hiç bilmediğiniz faydaları...

• Akşam saatlerinde veya öğünle birlikte tüketmek yağ depolanmasına sebep olabiliyor. Bu nedenle inciri öğle ve akşam yemeği arasında ara öğün olarak tercih edin.