Kafeinin zararlarını en aza indirgeyecek yöntemler!

Organik ürünleri tercih edin

Organik ürün kullanımı, son dönemde trendlerinden biri. Sağlık için de hemen hemen her ürünün organik olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor. Kahve de bunlardan biri. Kahve içtiğiniz yerin bir sertifikası olmasına dikkat edin, aksi takdirde kahvenin elde edildiği kahve çekirdekleri böcekli ya da ilaçlı olabilir. Bu da sağlığınıza zarar verir.