Kahve çarpıntı yapar mı? Türk kahvesinin zararları var mı? Nelere iyi gelir?

TÜRK KAHVESİNİN BESİN DEĞERİ
Türk kahvesi geleneksel olarak şekerli, orta ve şekersiz olarak içilmektedir. Sizin için 100 gr. Şekerli, şekersiz ve orta Türk kahvesinin kalorisi ile besin değerlerini sıraladık.

Şekerli Türk Kahvesinin besin değerleri:

Karbonhidrat (g) = 9.2
Protein (g) = 0.66
Yağ (g) = 0.81
Lif (g) = 4.16
Kolesterol (mg) = 0
Sodyum (mg) = 1.09
Potasyum (mg) = 111.1
Kalsiyum (mg) = 13.63
Vitamin A (iu) = 0.06
Vitamin C (mg) = 0
Demir = 1.12
Orta Türk Kahvesinin besin değerleri:

Karbonhidrat (g) = 3.18
Protein (g) = 0.45
Yağ (g) = 0.56
Lif (g) = 4.39
Kolesterol (mg) = 0
Sodyum (mg) = 1.15
Potasyum (mg) = 117
Kalsiyum (mg) = 14.31
Vitamin A (iu) = 0.07
Vitamin C (mg) = 0
Demir = 1.16
Şekersiz Türk Kahvesinin besin değerleri:

Karbonhidrat (g) = 0.6
Protein (g) = 0.74
Yağ (g) = 3.76
Lif (g) = 0
Kolesterol (mg) = 1.17
Sodyum (mg) = 100.29
Potasyum (mg) = 13.17
Kalsiyum (mg) = 0.06
Vitamin A (iu) = 0
Vitamin C (mg) = 0.99
Demir = 1.16